diff --git a/README.md b/README.md
index 4a039bd..78cf510 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -22,6 +22,7 @@ Schluss mit unordentlichen Truhen und stundenlangem Sortieren! **AutoSortChest**
 - **Dynamic Item Update:** Ändere das sortierte Item einer Truhe jederzeit per Rechtsklick – kein Abbauen nötig!
 - **Privatsphäre-Modus:** Schalte Truhen per Shift-Rechtsklick zwischen Öffentlich und Privat um.
 - **Server-übergreifend (CrossLink):** Mit MySQL können Zieltruhen auf anderen Servern des Netzwerks liegen. Items werden automatisch via Transfer-Tabelle weitergeleitet.
+- **Import & Export:** Daten lassen sich bequem zwischen `players.yml` und MySQL hin- und herwechseln – per Admin-Befehl.
 - **Multiplayer-Optimiert:** Jeder Spieler verwaltet sein eigenes System – kein gegenseitiges Stören.
 - **Vollständig Anpassbar:** Alle Nachrichten, Farben und Limits lassen sich in der `config.yml` editieren.
 
@@ -80,9 +81,9 @@ rest
 Wenn MySQL aktiviert und `server_crosslink: true` gesetzt ist, können Zieltruhen auf **anderen Servern desselben Netzwerks** liegen.
 
 **Funktionsweise:**
-- Server A hat die Eingangstruhe und erkennt, dass die Zieltruhe für `OAK_LOG` auf Server B liegt.
-- Server A schreibt den Transfer in die gemeinsame Datenbank (`asc_transfers`).
-- Server B liest die Transfer-Tabelle und befüllt seine lokale Zieltruhe automatisch.
+1. Server A hat die Eingangstruhe und erkennt, dass die Zieltruhe für `OAK_LOG` auf Server B liegt.
+2. Server A schreibt den Transfer in die gemeinsame Datenbank (`asc_transfers`).
+3. Server B liest die Transfer-Tabelle und befüllt seine lokale Zieltruhe automatisch.
 
 **Voraussetzung:** Alle Server müssen dieselbe MySQL-Datenbank nutzen.
 
@@ -95,6 +96,16 @@ Wenn MySQL aktiviert und `server_crosslink: true` gesetzt ist, können Zieltruhe
 | `/asc help` | Zeigt die Hilfe an | – |
 | `/asc info` | Plugin-Informationen (Version, Autor) | `autosortchest.use` |
 | `/asc reload` | Konfiguration neu laden | `autosortchest.reload` |
+| `/asc import` | Importiert Daten aus `players.yml` → MySQL | `autosortchest.import` (OP) |
+| `/asc export` | Exportiert Daten aus MySQL → `players.yml` | `autosortchest.export` (OP) |
+
+### Import & Export – Details
+
+**`/asc import`**  
+Überträgt alle Spielerdaten aus der `players.yml` in die MySQL-Datenbank. Sinnvoll beim erstmaligen Wechsel von YAML auf MySQL. Bestehende MySQL-Einträge werden dabei nicht gelöscht, sondern aktualisiert (`REPLACE INTO`).
+
+**`/asc export`**  
+Exportiert alle Daten aus MySQL zurück in die `players.yml`. Enthält die `players.yml` noch Daten, wird vorher automatisch ein Backup erstellt (`players_backup_<timestamp>.yml`). Ist die Datei bereits leer, wird kein unnötiges Backup angelegt.
 
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